Jurídico
Aviso de saúde
O RANGO é uma ferramenta de preparação física. Não faz diagnósticos, não trata lesões e não substitui um profissional de saúde.
Nesta página
O que o RANGO é e o que não é
O RANGO é um app de mobilidade e preparação física. Com um teste de autoavaliação e o que você vai treinar, ele monta sessões guiadas para você se preparar antes de treinar ou se recuperar depois.
- Não diagnostica nenhuma lesão nem doença.
- Não trata nem cura lesões, e não promete preveni-las.
- Não substitui a avaliação de um médico, fisioterapeuta ou outro profissional de saúde.
Se você tem uma lesão diagnosticada, dor persistente ou qualquer dúvida médica, procure um profissional antes de continuar treinando.
Sinais de alerta: o que o app faz
Marque seus sinais de alerta no assistente antes de gerar sua sessão. É ali que o RANGO pergunta se você tem algum. Quem marca é você: o app não os detecta sozinho. Há dois níveis.
Nível 1
Dor aguda, inflamação ou instabilidade articular
O que o RANGO faz: no assistente, se você marcar dor aguda, inflamação ou instabilidade, avisamos você e a sessão fica limitada a exercícios leves. Guardamos o sinal que você marcou, com a data.
O que você deve fazer: se o incômodo continuar ou piorar, pare de treinar e procure um profissional de saúde.
Nível 2
Formigamento ou dormência, ou perda de força
O que o RANGO faz: se você marcar formigamento ou perda de força, não geramos a sessão e recomendamos que você procure um profissional de saúde.
O que você deve fazer: interrompa o treino e procure um profissional. Quando o sinal tiver desaparecido, ou um profissional liberar você, pode voltar a pedir uma sessão.
A sessão da semana e suas favoritas não perguntam isso. Se você tiver algum sinal de alerta, não as faça: gere uma sessão pelo assistente e marque-o.
Se você não marcar um sinal que tem, o app não tem como saber. Marcá-los com sinceridade depende de você.
Como usar o RANGO com segurança
- Vá no seu ritmo. Não force a amplitude de movimento.
- Respire com calma e mantenha o controle em cada exercício.
- Se um exercício não fizer bem para você, não faça.
- Se hoje você não estiver se sentindo bem, escolha uma sessão mais leve ou descanse.
- Faça em um espaço livre e com o equipamento que você conhece.
Para quem pode não ser adequado
Procure um profissional de saúde antes de usar o RANGO se:
- Você tem uma lesão recente ou diagnosticada.
- Você passou por cirurgia recentemente ou faz um tratamento de reabilitação.
- Você tem dor persistente.
- Você tem uma condição médica que afete suas articulações, seu equilíbrio ou sua circulação.
- Você está grávida.
O RANGO não é destinado a menores de idade.
O que seus resultados significam
O teste é uma autoavaliação guiada: suas respostas, ou os ângulos que a câmera mede se você a usar, geram um score de 0 a 100 por região. A medição é orientativa: não é um teste clínico nem um diagnóstico. A câmera é opcional. Ela detecta suas articulações no seu celular para medir os ângulos; não grava nem envia imagens.
As sessões que você recebe são uma orientação para sua preparação física. Você decide se as faz e até onde vai.
Emergências
O RANGO não é um serviço de emergência. Se você tiver uma dor intensa ou repentina, ou qualquer sintoma que preocupe você com urgência, entre em contato com os serviços de emergência da sua região.
Contato
Para qualquer dúvida sobre este aviso, use o e-mail de contato que aparece a seguir.
E-mail de contato: será publicado aqui muito em breve.
Enquanto ele não for publicado, diante de qualquer dúvida sobre sua saúde, procure um profissional de saúde.
Esta tradução é informativa; em caso de divergência, prevalece a versão em espanhol.